| DESCANSO |
REFORÇO MUSCULAR
9h30 Academia |
DESCANSO |
REFORÇO
MUSCULAR
9h30 Academia |
TÉCNICO / TÁTICO
9h
Abadião |
TREINO NÃO RELACIONADOS
9h Jaguar
|
DESCANSO |
TREINO
FISICO
16h Jaguar |
FÍSICO / TÉCNICO
16h Jaguar |
TÁTICO / TÉCNICO
16h
Jaguar |
TÉCNICO / TÁTICO
16h Abadião |
CONCENTRAÇÃO
13h
Comfort-inn |
BOTAFOGO-DF
X
CEILÂNDIA
16h Bezerrão |
DESCANSO |
